秘伝2021年5月号
■巻頭グラビア日野武道研究所・日野晃「居合稽古」／YSPC・渡邊康人「姿勢の"超常識"」／聖中心道肥田式強健術 鍛錬会・田中幽月「"中心力"養成法」／岩櫃真田忍者ミュージアム開館！■巻頭インタビュー 今月の「秘伝なヒト」！ 映画『迷子になった拳』今田哲史監督ミャンマー伝統格闘技 "ラウェイ" 人はなぜ闘うのか■聖中心道肥田式強健術鍛錬会・田中幽月揺るがない心と体をつくる"中心力"養成法■ナンバ術協会最高師範・矢野龍彦日本古来の超効率的走法 「ナンバ走り」■...
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DVD
筋絡調整術DVD
筋肉の流れを"捻る"ことで、誰でも奥を刺激できる。
人体の最適ルートを動かす、
古武術式身体調整術を丁寧に指導！
セルフを中心に、より効果が高い二人組のやり方も紹介。
自分のペース・状況に合わせて、無理なく観ながら実践出来ます！
さらに平先生の神業的な手さばきによる【筋絡調整施術法】も収録！
東洋的で古武術的な体の動かし方である、捻る（螺旋）、縮める・伸ばす（陰陽）で運動機能をアップさせ、動きや痛みの不調を改善！ 簡単で芯から活性出来る、平直行先生渾身の古武術式身体調整術が学べます！ 前作『骨絡調整術』（書籍＆DVD）で熱い視線が集まる平先生の待望の新作DVDの登場です。
自分のペース・状況に合わせて、無理なく観ながら実践出来ます！
さらに平先生の神業的な手さばきによる【筋絡調整施術法】も収録！
東洋的で古武術的な体の動かし方である、捻る（螺旋）、縮める・伸ばす（陰陽）で運動機能をアップさせ、動きや痛みの不調を改善！ 簡単で芯から活性出来る、平直行先生渾身の古武術式身体調整術が学べます！ 前作『骨絡調整術』（書籍＆DVD）で熱い視線が集まる平先生の待望の新作DVDの登場です。
○筋絡とは何か？（例１◎腕の筋絡の活法 例２◎腕の筋絡の殺法）
○動かしながら中から改善する（例１◎活法...座位での肩の改善 例２◎殺法...耐える相手を内部から崩す）
■股関節を嵌める ～下半身の骨絡調整術～ （寝て行う骨絡調整 立って行う骨絡調整）
■螺旋を引き出す ～筋絡調整の基本～
（寝て行う：内外 横向きに行う：内外 脚を開いて行う：内外 螺旋のバランスで立つ 螺旋を引き出して歩く）
■陰陽で動く ～筋絡の繋げ方～
○上半身の繋げ方（腕を真っ直ぐに伸ばす 捻りながら腕を伸ばす 相手に行うやり方）
○下半身の繋げ方（一人で行う：片脚上げ/片脚曲げ・外/片脚曲げ・内 相手に行う：仰向け/横向き）
■陰陽を閉じ込め、さらに動く ～上下を連動させた全身の筋絡調整～
○上半身からの連動（腕の陰陽を閉じ込めての調整 肩の陰陽を閉じ込めての調整 首の陰陽を閉じ込めての調整）
○下半身のからの連動（腰の陰陽を閉じ込めての調整：スクワット/前屈）
■【特別収録】相手に施す筋絡調整術 ～筋絡を捉える：平直行の神業的施術～
（筋絡の捉え方 二つの手の使い方 肩の筋絡調整 手首の筋絡調整 首の筋絡調整 骨盤の筋絡調整：仰向けで/横向きで/腹這いで 肘の筋絡調整 膝の筋絡調整 全身の筋絡調整）
著者プロフィール
指導/監修◎平直行（たいら なおゆき：サムライメソッドやわらぎ&ストライプル代表）'63年、宮城県生まれ。総合格闘技草創期にプロのリングで活躍。漫画『グラップラー刃牙』の主人公、範馬刃牙のモデルとしても知られる。著書『平直行のリアルファイト柔術』(徳間書店)、『骨絡調整術』『平直行が行く身体感覚の宝島』(BABジャパン)、DVD『高機能ボディになる!』(BABジャパン)等。
指導モデル◎平和樹
秘伝最新号
バックナンバー
"合気投げ"全伝
掴んだ側が不利！ 大東流がもたらした革命的技法の全貌!!
"邪道"で壁を突き破る。武術のプランＣ
プランＡでもＢでもないー 人並みの努力で達人になる56個の答え。
姿勢の超常識
背中と腰は使わない!? 巻き肩の方が自然体!?
迷ったら、少数派になればいい
日野晃 居合稽古で磨く!身体の捌き、意識の練り
「抜く事」を学ぶだけで身体は変わる！
梁派八卦掌２ 岱手・化勁編
神秘ではない、物理的な武術の技術！
