身体科学の大家・高岡英夫氏の
最新刊から
ロングセラーまで！

高岡英夫（たかおか ひでお）

武道武術の神技を徹底解明！

運動科学者、高度能力学者、「ゆる（緩解＝ルースニング）」開発者。運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長。東京大学卒業後、同大学院教育学研究科を修了。東大大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した「運動科学」を創始し、人間の高度能力と身体意識の研究にたずさわる。

オリンピック選手、企業経営者、芸術家などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体・脳機能を高める「ゆる体操」「スーパーウォーク歩道」をはじめ「身体意識開発法」「総合呼吸法」「身体能力開発法」など多くの「高度運動科学トレーニング」を開発。多くの人々に支持されている。東日本大震災後は復興支援のため、ゆる体操プロジェクトを指揮し、自らも被災地で指導に取り組む。

著書は、『「身体意識」から観る天才学』（BAB ジャパン）、『スーパーウォーク歩道』（ベースボール・マガジン社）、『背骨が通れば、パフォーマンスが上がる!』（カンゼン）、『サッカー球軸トレーニング』（世界文化社）、『究極の身体』（講談社）など、100 冊を超える。また「高度運動科学トレーニング動画サイト」を主宰、自ら実演指導を行っている。

最新刊BOOK　呼吸五輪書
好評発売中！

すべては呼吸法で解決できる！
目的別84 の呼吸法を一挙公開！

「多様な呼吸法のメカニズムを解明、原理原則と方法論を徹底的に見直し、創始された空前絶後のメソッドが総合呼吸法である。
武術雑誌『月刊秘伝』人気連載、待望の書籍化！
呼吸法のみを300 ページ超丸々一冊で語り尽くす、前代未聞の決定版!!
呼吸法なら、この一冊でコンプリート！

■高岡英夫 著　■A5判　■336頁　■定価2,200円(税込)

武蔵の身体で一番ゆるんでいる部位は？

武蔵が求めた、真の“ゆるみ”を探る！
運動科学総合研究所　高岡英夫

『五輪書』には、実はかなり具体的な記述がなされている。
よってそれを正確に読み解く事によって、武蔵が求めた身体運動の理は明快に浮かび上がってくるのだ。
その上で、高岡師が突きつける問いは、「武蔵はどこが一番ゆるんでいたか？」
そんな事はわからないって？ まずはご一読。読まずに結論は早計なり。
武蔵像にリアルに迫っていく本特集。まずはここから！

好評連載！
高岡英夫師の歩きで鍛える「歩道」入門

「歩き」とは―人間にとって、ほぼすべての全身運動の原型であり、生きていく中で最も多く繰り返す全身運動であり、生きるために必須不可欠の移動法である。高岡英夫師は、この「歩き」という運動を用いて鍛える『歩道』を開発した。基本的運動にして奥深き「歩き」を極めるための一歩を共に踏み出そう。

人類にとっての“歩き”とは何か！
歩きで鍛える“歩道” 入門 高岡英夫師

〈人類にとって「歩き」とは何か？　特集序章では、その問いについて、本誌2020年11月号より始まった連載「歩きで鍛える“歩道”入門」において、「歩き」を極めるための鍛錬法を紹介している高岡英夫師に解説いただく。運動進化論の見地から科学的に研究開発することで、あらゆる分野の人間の能力全てに影響を与えることができる「歩き」という運動に迫る！〉

現代科学も舌を巻く「活殺自在」の深遠に迫る！

月刊『秘伝』は、古の時代より伝わる「身体の叡智」を今に伝える、最古で最新の武道・武術専門誌です。

柔術、剣術、居合、武器術をはじめ、合気武道、剣道、柔道、空手などの現代武道、さらには世界の古武術から護身術、療術、身体開発法にいたるまで、多彩な身体技法と身体情報を網羅します。

●月刊「秘伝」　毎月14日発売　判型：A4　定価：1,000円（税込）
●定期購読（年12冊）　12,000円

月刊「秘伝」のオフィシャルサイト

武道・武術、身体文化を愛される方に向けた総合情報発信の場として様々な情報を発信しております。
ジャンルに関連するニュースやトピックスから、全国の道場ガイド、イベントガイド、動画・フォトギャラリーなど充実のコンテンツ。ここでしかご覧いただけない貴重な記事なども随時掲載しております。

武道・武術を始めたい方・上達したい方。雑誌や書籍の情報を知りたい方。商品を探したい・購入したい方。
そして強くなりたい・健康になりたい方など、さまざまな要求にお応えいたします！