体幹トレーニングの新しい試みを学ぶスペシャルセミナー開催! 8/1開催!! ウェーブストレッチリング
体幹強化トレーニング
出版記念セミナー
どなたでも簡単!! 最新呼吸法で姿勢スッキリ!
「アトラス体幹呼吸」

新刊【体幹強化トレーニング】に掲載している最新呼吸法 &姿勢メソッド【アトラス体幹呼吸】を解説&実施。
アトラス体幹呼吸は、腹腔・胸腔・口腔の3つの内圧力を高めるとともに姿勢を正しい位置にすることで体幹力を強化し、姿勢も安定させます。

今までになかった、正しい姿勢作りは、筋力低下により姿勢が崩れてしまっている高齢者の方から、体幹力が必要なアスリートの方まで、すべての方が知ることで今後に大きな影響を与える画期的なメソッドです。
他にもスペシャルゲストによるトークもあります。

セミナー詳細

◎講師:牧 直弘
◎日時:8月1日(水) 第一回 14:00~16:00 / 第二回 18:30~20:30
◎場所:東京ウィメンズプラザ・ホール
◎住所:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5丁目53‐67
◎参加費:秘伝読者特別割引 2,000円(税込)


スペシャルゲスト
●森泰造 未来創世コーチ
悩めるリーダーにブレイクスルーを起こす人財育成コーチとして人の強みや価値観を引き出し、目標達成に向けて支援されている未来創世コーチです。著書「ケンタッキー流部下の動かし方」を出版。
●伊藤あゆき シンガー&ボイストレーナー
シンガーソングライター&ギタリスト&ボイストレーナーとして都内をはじめ、全国各地で活躍されています。年齢に関係なく自分らしく夢に向かってチャレンジするミュージシャン。
●中川隆 トライ体幹理論創始者
潜在能力を確実に引き出す身体メゾット「トライ体幹理論」を独自で開発。オリンピック代表から、一般アスリート、お子様、障害を持たれた方などを指導しています。
●小柳たまゆ 元福島中央・TVアナウンサー
元福島中央・TVアナウンサーとして活躍され、現在はラジオのパーソナルティとしても活躍中で、今回のセミナーの司会を務めます。ウェーブストレッチリングを10年前から愛用して頂いています。

友情出演
○JKFA日本こどもフィットネス協会 http://kids-fitness.or.jp/
【JKFAウェーブリングキッズダンサー&JKFAウェーブリングママCREW】
○サッカー日本代表ものまねJAPAN
サッカー日本代表の選手ではありませんが、選手のものまね芸人としてテレビやイベント等で活躍している3人のメンバーに来ていただきます。

体幹トレーニングで高い効果を発揮する画期的なトレーニング・ギア!! 体幹力連動力を強化!
ウェーブストレッチリング

身体にフィットする理想的な形状を持ち、「伸ばす・ほぐす・引き締める」という三位一体の効用を発揮するトレーニング・ギア「ウェーブストレッチリング」。

この簡便な器具を使うことで、体幹を軸として連動する身体内部の力を引き出す画期的メソッドは、武術が培う理想的な瞬発力に目覚めさせてくれます。

リングソフトタイプ(各4,500円+税)

自分に合った柔らかさが選べる5タイプ

ゴムのような手触りで“しなり”と“伸び”があるソフトタイプ。身体にはめ込むようにフィットし、与えたい刺激の強さなどによってお好みの硬さをお選びいただけます。身体の小さい方には、リングの幅が狭く、よりフィットするスリムタイプのマンゴーがオススメです。

★の数が多いほど柔らかくなります。()の中の重さがリングが平になるまでの荷重です。

●材質:ポリプロプレン・エラストマー(日本製)
●寸法:幅240×奥行130×高さ80
●重量:230g

DVDセットでお得に!!

最強の体幹トレーニングDVDと一緒に!!

秘伝本誌記事(P.44)でもご紹介したリングの開発者、牧氏の体幹トレーニングDVDが2月28日にリリース予定! リングを使ったトレーニング理論のエッセンスと7つのメソッドが収録されたDVDの発売を記念し、リング本体とのセット特別価格でのご提供!!

36万人の愛好家が支持!
有名女優、人気インストラクターさんもご愛用!!
様々なストレッチ、マッサージ、筋トレが一つで出来る
ウェーブストレッチリングが、満を持して贈る最強の体幹トレーニング


体幹の内圧力と背骨のS字パワーを引き出す DVD ウェーブストレッチ体幹トレーニング (2/28 発売予定予約受付中!)

体幹の内圧力を養い、そのパワーを股関節から脊柱のS字アーチに連動させて、爆発的な力に変える7つのWSR流筋トレ法。このやり方を開発者・牧直弘先生が丁寧に解説! レッスン風の指導なので、映像を見ながら一緒にトレーニングできる内容です。

※ウェーブストレッチリング(WSR)…Wアーチ&ハンドル形状のトレーニング器具(特許取得)

指導・監修:牧直弘
収録時間:81分
価格:5400円(税込)

指導 / 監修◎牧直弘(日本ウェーブストレッチ協会理事長) NPO日本ウェーブストレッチ協会 理事長、身体呼吸運動研究家としてのウェーブストレッチ考案者、スポーツトレーナー。1959年東京生まれ。「世界の方の笑顔と健康作り!」をモットーに健康ツールと健康プログラムの開発を日々、行っている。1982年、国学院大学卒業後、ミュージカルと武道(心拳塾)に励む。気功太極拳、護身術、水泳、ダイエット指導、呼吸発声法から中国整体の施術など20年以上の様々な指導経験の中から、身体のしなやかな動きの要である「ボディ・アーチ」に着眼し、独自の理論「ウェーブストレッチメソッド」を考案する。2006年に特許、意匠、商標を取得し、2017年までに35万本の販売実績と3000人の指導者を育成している。現在、ウェーブストレッチの普及の為、認定講習会、テレビ、雑誌などで活躍中。

秘伝3月号特別企画に牧先生が登場!
『三つの腔圧力で、身体の連動性を高める』

身体にフィットする理想的な形状を持ち、「伸ばす・ほぐす・引き締める」という三位一体の効用を発揮するトレーニング・ギア「ウェーブストレッチリング」。この簡便な器具を使うことで、体幹を軸として連動する身体内部の力を引き出す画期的メソッドは、武術が培う理想的な瞬発力に目覚めさせてくれる。
その体幹トレーニング理論をお訊きした。