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秘伝トピックス

新刊書籍『肝臓の気もち。』石垣英俊著、好評発売中！

2016.06.29 特別記事 身体操作／療術

中医学で「将軍の官」とされる「肝」をケアし、心身をパワーアップ！

昨今、世の中では「腸」や「脳」が特に注目されています。「腸」も「脳」も、健康増進やあらゆる能力を発揮するうえで重要なことは間違いないでしょう。しかし、「肝要」「肝が据わる」などの言葉があるように、古来より最重要視されていた「肝臓」の働きを現代人は忘れがちなようです。

肝臓の働きはアルコール分解だけではありません。エネルギー源の産生や貯蔵、解毒、血液量の調整などの重要な役割を担っている、人体最大の臓器です。呼吸に欠かせない横隔膜も肝臓に覆いかぶさっており、メンタルとの関連も実に深いのです。

中国伝統医学では、五臓それぞれの役割を国政に例えた場合、「肝」は「将軍の官」とされ、身体という国において実権を持つ存在と考えられています。また、全身に気をスムーズに流しているのも「肝」とされ、心身を内側から強くするために最も重要な臓器といっても過言ではありません。

ワンランク上の武道家を目指すなら、１つ技を覚えるより、肝臓を意識してその働きを高めるほうが近道かも！？

書籍『肝臓の気持ち。』

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