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秘伝トピックス
【DVD】三瓶啓二の実践空手【「技」を「力」に転化する】が5/27発売！
2015.05.25
特別記事
空手／拳法
身体ゼロ化の実践──
力の出し方を技化する稽古とは
極真全日本空手道選手権大会三連覇を成し遂げた三瓶啓二師。還暦を過ぎた今もなお力強い技は健在で、むしろ突き、蹴りの威力は増しているように見える。その秘密は身体ゼロ化だ。筋力に頼ることなく、年齢を重ねても鋭い突きと蹴りを繰り出せるのは肩甲骨と腸骨から身体を動かせているから。三瓶啓二師曰く、空手の稽古には自然と身体の余計な力を抜き、身体の芯から動かす仕組みがある、とのこと。
身体ゼロ化の意味と目的を理解して空手稽古を行えば、無理なく強い技が出せる。まさに力の出し方を記したDVDだ。
詳細はこちら→DVD『三瓶啓二の"身体ゼロ化"の実践！』
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