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秘伝トピックス
9月28日放送のガッテン！「ボケない！脳が若返る"めい想パワー"ＳＰ」に成瀬雅春師が出演！
2016.09.26
ニュース
9月28日にDVD「挫折しない、呼吸法と瞑想法 心は鍛えられる」を刊行する成瀬雅春師が、NHKの「ガッテン！」に出演します。
放送日時：9月28日（水）19時30分〜
（再放送 10月4日（火）午前0時10分〜）
タイトル：「ボケない！脳が若返る"めい想パワー"ＳＰ」
番組では、以下のような内容が取り上げられます。
ボケを防ぎ、不安やストレスに負けない。そんな若々しい脳を取り戻す方法として注目されているのが、めい想などの「呼吸法」！ １日３分の新習慣でスッキリ脳を手に入れよう！ いま、世界の一流企業や医療機関が、めい想を積極的に取り入れている。めい想というと宗教や修行というイメージが強いが、本当の目的は「脳が持つ本来の力を最大限引き出すこと」！
毎日たった３分間、目をつぶって、めい想の呼吸を行うだけで、脳の記憶の中枢「海馬」などが活性化、若い頃のようなパフォーマンスを発揮してくれることが分かってきた。「最近物忘れが多い」「ストレスが多い」という方には特にオススメの最新情報！
成瀬雅春師の詳細はこちら
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