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BOOK

「肩の力」を抜く！

簡単だけどムズかしい？
“脱力”できれば、フシギと強い！

"手のカタチ"で身体が変わる！

ヨガ独特の“手の使い方”に隠された
身体の“真起動術”！

DVD

これぞ最強！ 極めの空手　組手の部

史上最多６度目の制覇、根本敬介、
新時代の幕開け、高橋千春。
全身全霊による一撃の極み“最強の一本勝負”、
頂点を極めた心技体とは！

これぞ最強！ 極めの空手　形の部

本命の力を遺憾なく発揮した栗原秀元、
見事４連覇を達成した中村綾乃。
空手道の一大流派・松濤館流“伝統の形”が魅せる、
頂点を極めた心技体とは！