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システマ杉並

東京 忍術/護身術 現代武道 身体操作/療術

東京都杉並区でロシア武術システマを練習しています。ボディワーク、徒手格闘、武器術など様々な練習を行っています。

稽古日時・場所

毎週火曜日19時30分~21時(他の曜日希望の場合は要連絡)/杉並区内施設(荻窪ほか)

費用

通常1回2,000円 体験参加1,000円
代表者名
町田玲彦
連絡先メールアドレス
systemasuginami-1@yahoo.co.jp
連絡先担当者名
町田玲彦
HPアドレス
http://systemasuginami.hatenablog.com/
稽古見学
受け付けている
海外の方の稽古参加
受け付けている
  • SP:腱引き$
  • SP:BUDO JAPAN$
  • 電子書籍販売$
  • バナー募集$

BOOK

意識ヨーガ

自分の体と動きを観察するだけで、
いつも冷静に考え、行動できる!

本当に強くなる"一人稽古"

ジャンル問わず!
達人たちはみな、“型稽古”で達人になっている!

DVD

崩して極める五つのコツ

古武術・合気柔術で悩んでいる方へ。
力任せの技ではない、形だけの稽古ではない。
技を掛けられる人は出来ている「共通の動き」があります。

実戦!なぎなた入門【応用編】

競技なぎなたは、女子だけのものにあらず!
男子のための指南DVD、待望の第二弾!