計算し尽くされた護身術の集大成、クラヴマガ。現代社会で暴力に対処しなくてはならなくなった時に、自分を守るためにデザインされています。現実に襲撃された時の具体的な状況を想定し、技術と戦略、身体と闘志を鍛えながら現実の暴力には立ち向かう練習をしていきます。襲撃者が複数の状況も想定します。
火曜 ①20:15~21:15 ②21:20~22:20
@関内馬車道スタジオ(横浜市中区太田町5-67)
最寄駅:馬車道駅、関内駅、桜木町駅
無料体験レッスン予約受付中です。(ご予約必須。見学不可。)
24式太極拳は、
初心者だけの套路(型)ではない。
喧噪生活の中でこそ、行なえる、行なうべき瞑想。
全身の活性化と集中力のアップ! ムドラに秘められた意味と効果を丁寧に解説
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