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成瀬雅春/"ヨーガ行者の王"直伝!「心を鍛える」呼吸法と瞑想法

MOVIE 身体操作/療術

「筋肉を鍛えるように、心もヨーガの呼吸法と瞑想法でトレーニング出来ます」

NHKの「ガッテン!世界が注目する瞑想パワー」にも出演が決定し、巷で話題を集めるヨーガ行者の王・成瀬雅春先生が「心を鍛える」ヨガの呼吸法と瞑想法を指導!

分かりやすい段階的レッスンで誰でも無理なく「気持ちが落ち着き」「集中力が身に付き」「正しい判断が出来る」ようになり、より豊かな人生を歩ことができます。

今まで色々なメンタル強化法を試したけど、いつも挫折してきた──そんな人にこそオススメのスペシャルムービーです!


関連DVD➡『挫折しない、呼吸法と瞑想法【心は鍛えられる】~ヨーガ行者の王・成瀬雅春の集中力と対処力の身につけ方〜』
関連書籍➡『ヨーガ的生き方ですべてが自由になる!
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