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中井祐樹メソッド 必修!柔術トレーニング 「ムーブ編」

MOVIE 柔術/体術 現代武道 身体操作/療術

覚えてきた技の精度を上げ、実践で十二分に使いこなすためには、様々な反復練習によって「身体」と「動き」を練り上げることが重要となる。多くの選手、王者を育成してきた中井祐樹師が、レスリング、高専柔道、修斗、柔術と多くの試合&練習経験をフィードバック。豊富な指導量の中で検証しながら編み上げた身体鍛錬法を「中井祐樹メソッド」として解説。技のレベルが変わる独習トレーニング法をここに公開する。ムーブ編では、道場などで大きく動くものを中心に指導・解説していきます。


月刊秘伝2015年8月号記事「次世代型身体練法中井祐樹メソッド」
関連DVD「中井祐樹メソッド 必修!柔術トレーニング 下巻」

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忍術教伝 武器術編

人間技ではない!
それが“忍びの術”

脳の力が身を護る!

“相手につかまれてる”
→“相手は手がふさがってる”

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長年のボクシングトレーナーに基づく実績と
施術家としての視点。
これら二つの<眼>が格闘家のポテンシャルを
“一つ上”へと導く!

クンダリニー・ヨーガ

身体覚醒の名著『クンダリニー・ヨーガ』の実践法を遂に映像で公開!
ムーラダーラ(※)に眠る超常的エネルギーを上昇させるための本格的な修行法を丁寧に収録しています。

※…尾骨付近にある第一のチャクラ

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