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護身空手の身体操作法を解説。少林寺流錬心舘・今井実師範の【腰の中で動きを返す】。

MOVIE 忍術/護身術 空手/拳法

空手を護身で活かすためのポイントとして
「腰の使い方」を講習形式で撮影した映像です。

切れのあるムチ身の指導で注目を集める
少林寺流空手道錬心舘・今井実師範が掲げる
このような武道空手(※)の実際をDVDに分かりやすく収録しました。

型で身につけた「噛み合わせの動き」と
床の根噛みから生まれる「勁力」を使って

・相手を「捌き」
・相手を「崩し」
・相手を「極め」

ていく考え方を豊富な実例と共に解説しています。

そして以上のような競技・試合を目的としない
「身を守るための空手」の理解と実践を通して

・型の動きの使い方
・生涯続けられる心身の鍛錬法のヒント

を知り・学んでいくDVDとなっています。

※...街中での不意の暴力から身を守るための空手


DVD◎【護身の空手】合気の崩しと歯車の威力
指導/監修◎今井実 いまい みのる
関連映像◎DVD【護身の空手】紹介映像

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BOOK

力を超えた!合気術を学ぶ

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伝説の実戦名人・本部朝基(もとぶちょうき)の型動作から、“本来”の戦術を学ぶ!!

DVD

和の身体術

背骨と調和のパワー
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活法合気道

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気を合わせる心と体の使い方

天然理心流入門 撃剣編

打つ!組む!投げる!
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実戦を想定した〝撃剣稽古〟!