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【身を守るための空手】を少林寺流錬心舘・今井実先生が分かりやすく指導します。

MOVIE 忍術/護身術 空手/拳法

「型を練り、型で練る」(今井実)。
体格差、複数敵、武器を想定した型の動きから生まれる技。

切れのあるムチ身の指導で注目を集める
少林寺流空手道錬心舘・今井実師範が掲げる
武道空手(※)を講習形式で分かりやすく収録しました。

型で身につけた「噛み合わせの動き」と
床の根噛みから生まれる「勁力」を使って

・相手を「捌き」
・相手を「崩し」
・相手を「極め」

ていく考え方を豊富な実例と共に解説しています。

そして以上のような競技・試合を目的としない
「身を守るための空手」の理解と実践を通して

・型の動きの使い方
・生涯続けられる心身の鍛錬法のヒント

を知り・学んでいくDVDとなっています。

※...街中での不意の暴力から身を守るための空手


DVD◎【護身の空手】合気の崩しと歯車の威力
指導/監修◎今井実 いまい みのる

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BOOK

道場「経営」入門

こんな本が欲しかった!
“自分の道場が持てる”本!!

武術の○△□(まるさんかくしかく)

世の哲理を識り、身を護る。
“言葉を超えた” 極意を学ぶ!

DVD

呼吸の道場

呼吸で快適な空間を作り出す!?
幻の技術・ツンモも初公開!

天然理心流入門 剣術・居合編 下巻

柔術的要素の濃い『目録』「小具足」
対人稽古に重きをなす『中極意目録』「居合」、
さらに『免許』「無刀入身の位」を公開!

武術稽古の精髄

稽古仲間と切磋琢磨する!
達人考案の効果的訓練法