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星祐介「ゆるい前屈のやり方」ムドラで身体が変わる!

MOVIE 身体操作/療術

DVD『インドの秘宝 ムドラの手引き』より、一部動画を特別公開。
全身の活性化と集中力のアップ!
ムドラに秘められた意味と効果を丁寧に解説!

DVD『インドの秘宝 ムドラの手引き
監修/指導/音楽◎星祐介(インドリシケシュヨガ教師福利協会登録教師)
友情出演◎類家俊明("手のカタチ"で身体が変わる! の著者)
モデル◎梅澤友里香(ヨガインストラクター ヘルシーライフアドバイザー)

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BOOK

即効回復のための「ケガ学入門」

“コンセプト”が間違ってると治るものも治らない!

意識ヨーガ

自分の体と動きを観察するだけで、
いつも冷静に考え、行動できる!

DVD

ロシアの護身格闘術 システマ超入門

年齢・運動経験は不問。
困難な状況でも生き残るための体の心の訓練法です。

体の仕組みを使う全介助技術集

力ではなく、使うのは「体の仕組み」です。
ですから「腕力のない女性」でも、大きな人を持ち上げられます。