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システマ「動きの原動力──インターナルワーク」

MOVIE 忍術/護身術 身体操作/療術

内側の捉え方、バランスの一部になる、バランスを動かす──。 動きの原動力を知覚し、動きの方向を作り出せ!
システマ創始者ミカエル・リャブコの子息であり、指導者として注目を集めるダニール・リャブコ師による、「動きの原動­力──インターナルワーク」
「内側の捉­え方」「バランスの一部になる」「バランスを動かす」などを通し、「動きの源となるも­の」の理解とその使い方を学んでいきます。



関連情報→「ダニール・リャブコ"ジャパンツアー"レポート ニュースクール・システマへの扉」月刊秘伝2014年2月号記事掲載
関連商品→従来のシステマが一段と進化! 肉体的技術の奥にあるものとは!! DVD『システマ教則マニュアル 第9巻』

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体幹トレーニングでは極められない、肉体と精神のコア作り!
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システマ 崩しのメカニズム

システマは精神を養ってから動き方を学ぶんです
システマ創始者 ミカエル・リャブコ

練習体系がしっかりしているところがいいですね
プロ格闘家 菊野克紀