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スコット・メレディス「丹田彈抖功」デモンストレーション

MOVIE 中国武術

本誌18年4月号にて、短棍を使った"纏絲勁"螺旋のエネルギーの鍛錬ドリルを紹介いただいたスコット・メレディス師が、「丹田彈抖功」(Tai Chi Gut-Toss Demo)動画を公開! 

「本動画は、よくある陳氏太極拳の內勁デモンストレーション(丹田を使い石を飛ばす)を、鄭子太極拳講師が再現したものだ。これはシックスパックの腹筋や発達した筋肉の結果ではない。太極拳の一番根本的な、リラクゼーションとセンシビリティからくるものだ。
正しい丹田彈抖功パフォーマンスには、これらを整理し取り入れる必要がある:
(1)硬い波(內勁の自然な状態)
(2)「しぐさ」を作りあげる、穏やかな外的モーション
「硬い波」と「しぐさ」の二つとも、私の本、『太極拳パワー』で説明されている」(スコット・メレディス)

 

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