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中村尚人/解剖学と生理学を知ればアーサナの効果が変わる! 奇跡のヨガ教室

MOVIE 身体操作/療術

身体に深い造詣を持つ気鋭のヨガインストラクターとして知られる中村尚人氏が、
これまで体験則で語られることが多かったヨガの効能を解剖学と生理学で解明!

並外れた柔軟性や難度の高いアーサナを必要とせず、ヨガ本来の効能を
誰もが得ることができる、奇跡のメソッドを特別に公開します!


関連DVD⇒『奇跡のヨガ教室』 
関連書籍⇒『ヨガの生理学』
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