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高橋佳三先生が【肘を下の意識】で、割ったカラダを体幹につなげる方法を解説。DVDは明日(5/20)発売です。

MOVIE 身体操作/療術

1)手首と肩の高さをそろえ、肘を頂点とした二等辺三角形を作る
2)肘(頂点)を地球の中心へ下ろす
3)下りていく感じが消えないように集中

肘が下りることで背中に張りができ、腕と体幹がつながります。

「いくらトレーニングを重ねても結果が出ない」。

このDVDでは、そんな悩みを持つスポーツ・武道愛好家に向けて
武術的な知恵を活かした能力最大化のコツを丁寧に実演・解説していきます。


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