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システマ・ツインズ

MOVIE 忍術/護身術 現代武道 身体操作/療術

システマトロント本部シニアインストラクターとして活躍し、世界中を指導で回るアダム & ブレンダン・ゼットラーによる「動きの中でのテンション・コントロールと力の出し方」を主題とした特別セミナー。「動きの中で」をキーワードに「テンション(力み、緊張、恐怖)」「呼吸」「力」「動き」を読み解く独特のアプローチを様々なエクササイズで学んでいきます。


関連記事『月刊秘伝2015年10月号 アダム&ブレンダン・ゼットラー in システマ大阪セミナー 自由を模索する心身の作り方

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BOOK

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