中国伝統武術気功《手指武術気功》は、《気功と武術》《健康と護身》をリンクし向上させる特殊な気功です。
◎気血の流通促進
◎沈墜(体の重心を一気に地へ落とす)による武術的基礎の養成
◎気沈丹田による下丹田の確立
◎手指の強化
◎モチベーションUP など。
さらに応用編として4種類の護身技も伝授。
《手指気功武術気功》の全伝を伝授いたします!
老若男女どなたでも楽しく御参加頂けます。
2020年11月28日(土)13:00~17:00
大原地域活動センター・多目的室B
〒112-0011
東京都文京区千石1-4-3
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