前回好評だった心意六合拳の「本丸」ともいうべき「靠(カオ)」を引き続き特集します!
・準備運動と中国武術の基本(30分)
・心意六合拳 基本(30分)
・心意六合拳 靠のための準備と攻防技術(30分)
2月17日(日)15:00~16:30
※申込締切〆は、当日10:00まで
港区スポーツセンター
24式太極拳は、
初心者だけの套路(型)ではない。
喧噪生活の中でこそ、行なえる、行なうべき瞑想。
全身の活性化と集中力のアップ! ムドラに秘められた意味と効果を丁寧に解説
ブルース・リーが学んだ武術として著名な中国武術
他の格闘技・治安機関に影響を与えた実践テクニックです