行事ガイド

【技アリ企画】重心力調整メソッド ━ 「地球体操」

身体操作／療術

行事案内: "地球体操"は「重心力調整メソッド」を元に組み立てられた、地球に住むすべての人のための体操です。「重心力調整メソッド」は、オーストラリアで長年ダンサー、スタントマン、俳優として活躍していた浅谷康さんが提唱する、重力と身体の重心点を使って優しく角の無い動きを創り出すトレーニング法です。その動きを身につけるために生まれてきたのが "地球体操"です。地球の重力を味方につけると、知らなかった自分が動き出します。
"地球体操"で自分の体にたくさんの「動きの引き出し」を作りましょう。●講師：浅谷　康（プロダンサー／スタントパフォーマー）※「ワンテーマクラス」と「地球体操」があります。ワンテーマクラスは「逆立ち」です。「逆立ちをできるようにする」はもとより「逆立ちから倒れる」「逆立ちから側転」「片手逆立ち」など、逆立ちからのバリエーションに取り組みます。
開催日時: 2017年5月6日（土）■ワンテーマクラス「逆立ち２」：15時15分 ─ 16時45分（15時受付開始）■地球体操：17時15分 ─ 20時45分（17時受付開始）
開催地: 文京総合体育館　武道場1（畳）（東京都文京区本郷7-1-2）最寄り駅：メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」、最寄り駅：メトロ有楽町線「江戸川橋」
費用: ワンテーマクラス　2000円　地球体操　3000円　（2回目以後の受講は各クラス1000円引き）