技を習っても身体が出来ていないと効かず、身体を練功しても対人で通用しないと意味がない。原理を習得するという事は、動きの原動力そのものが"技術"となるよう訓練していかなければなりません。初心者から経験者まで丁寧に段階的に紹介、指導していきます。
2014年8月24日 日曜日 13:00~17:30
中野区武蔵台小学校体育館
その他:動きやすい服装と室内履きでご参加下さい
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