武術が目指す最高の体とは? 武術が目指す健康とは?
人間本来の運動とは? 人間本来の最高の体とは? 人間本来の健康とは?
分かってるようであやふやな答え。
答えがあやふやでは正しい手法は産まれません。
正しい答えから正しい手法が産まれます。
答えは古流武術の口伝隠されています。
筋肉は骨格を支え同時に動く事で初めて正しいパフォーマンスを発揮できます。
筋肉を向上させる鍵は骨格にあります。
1部 骨格まで意識して動かし健康を向上させる。
2部 骨格まで意識して運動能力を向上させる。
9月23日 1部:14時~15時30分 2部:15時40分~17時10分
ゴールドジムノース東京
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