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コンバットシステマ・夏の2週間集中トレーニング

忍術/護身術 身体操作/療術
行事案内

8月29日(金) 19:30特別クラス (システマ・ジャパン) - グランドでの相手の操作法 -足腰の動きの詳細 30日(土) 9:30-2:30 ロングクラス (東京スポーツ文化館 -新木場) -ナイフコントロール -体のあらゆる部分を細分使用しコントロール、体全体で連動・・ 31日(日) 10;30-15:00 ロングクラス (新宿スポーツセンター) -キック(下半身打撃法・操作法) -足、膝、踵、腰・・・・ 9月1日(月) 19:30 クラス (システマ東京)江戸川橋
‐身体づくり、強い力に対する身体操作法
3日(水) 19:30 東京スポーツ文化館(柔道場‐個) -新木場 4日(木) 19:30 江戸川橋体育館(柔道場‐個)
5日(金) 19:30 特別クラス (システマ・ジャパン)
‐相手の崩し方、テイクダウンとグランド・コントロール
6日(土) 9;30-14:30 ロングクラス (東京スポーツ文化館 -新木場)
-ストライク原点、パンチ対処、片手防御・ストライクと相手の操作法・・・
7日(日)10;30-15:30 ロングクラス (システマ・ジャパン/新スポ?)
‐ナイフ・ディフェンス‐壁際防御、目隠し、段差防御、グランド防衛
8日(月) 19:30 新宿スポーツセンター (武道場‐個)
11日 (木) 19:30 新宿スポーツセンター
12日(金) 19:30 新宿スポーツセンター
14日(日)10:30-15:30 ロングクラス (新宿スポーツセンター)
-グランドでの流動的動作、移動、攻防、バランス、テンション・・・
15日(月)10:30-15:30 ロングクラス (新宿スポーツセンター)
パンチ・キックなど速攻や重圧に対する対処、体の自由化、テンション解除・・・


http://www.systemalosangeles.comの日本語ページ及び上記のブログで日程、最新情報あり

開催日時

8/27-9/09
平日7時30分〜21時、土日11時〜16時

開催地

都内の体育館及び野外公園(詳細はHPにて)

詳細情報

団体名
システマ・ロサンゼルス
代表者名
三谷愛武
申込・問合せ先
systemala@gmail.com 電話:080-4867-4791(8月25日以降)
HPアドレス
http://systemala.blog.fc2.com

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