◎腰痛、肩こり 40肩50肩のセルフケアと調整法
腰痛、肩こりにお悩みの方は多く、運動をしていても改善されない、更に酷くなる場合さえもあります。日本古来の武術に伝わる活法には現代とは違った手法が存在します。活法は、戦国時代の凄まじい訓練を健康に乗り切る為の術として存在していました。活法は現代においても従来の手法とは違った効果が望めます。今回は腰痛、肩こり、40肩50肩にポイントを絞り、セルフケアのやり方と調整法を行ないます。やり方をお伝えしながら施術を行ない、体で効果を感じて頂き、コツを覚えて頂く。武術の知恵で健康になるセミナーです。
9月27日 16時30分~18時30分
ゴールドジム京都鳥丸
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