わかめ体操〜瞑想組手わかめ体操は一人でも、大勢でもできるとっても楽しい体操。もともと、激しい、空手や合気柔術の組手から発したこの体操は、穏やかにやれば健康法に、激しくやれば武道の組手に変化します。やわらか〜くストレスを取り除きながら、武道の真髄に迫ってみませんか?
7月11日土曜日 10:00から11:30(毎月一回開催中!)
〒156-0044
東京都世田谷区赤堤4ー1ー15 2階
スタジオ ダブルアース
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