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理学療法士 中村尚人 朝日カルチャーセンター講座

身体操作/療術
行事案内

◎ピラティスで腰痛改善
身体の芯を作るピラティスのアプローチは多くの腰痛に共通する、不良姿勢を改善してくれます。身体の正中を作り、関節に負担のかからない動き方を身につけましょう。

開催日時

1月30日(金)、2月20日(金)、3月20日(金)
12時〜14時

開催地

朝日カルチャーセンター新宿

費用
3回 一般11664円(会員9720円)

詳細情報

代表者名
中村尚人
申込・問合せ先
朝日カルチャーセンター新宿 ☎03―3344―1941
HPアドレス
http://www.asahiculture.com/shinjuku/
  • SP:腱引き$
  • SP:BUDO JAPAN$
  • 電子書籍販売$
  • バナー募集$

BOOK

意識ヨーガ

自分の体と動きを観察するだけで、
いつも冷静に考え、行動できる!

本当に強くなる"一人稽古"

ジャンル問わず!
達人たちはみな、“型稽古”で達人になっている!

DVD

崩して極める五つのコツ

古武術・合気柔術で悩んでいる方へ。
力任せの技ではない、形だけの稽古ではない。
技を掛けられる人は出来ている「共通の動き」があります。

実戦!なぎなた入門【応用編】

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