〝必見〟体験入門。古く且つ斬新な体遣いの紹介。足腿の鍛錬法を間違えると単なる筋トレになる。指先に力を入れて技を掛けると効果は半減する。足技は重心をコントロールできないと効力なし等。40歳以上の方にも無理なく体験できます。※運動のできる服装用意。
7月26日(日)13時30分~16時
申込不要。当日会場まで直接お越し下さい。
NPOインターナショナル合気道協会・東京総本部道場(東京都練馬区小竹町2ー8ー8 2F)。地下鉄有楽町線「小竹向原駅」下車。2番出口を出て右折し進行、斉藤医院隣。徒歩1分。
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