中国伝統武術『九宮八卦掌』の基礎練法≪定勢八掌≫。
その場にて行う【定歩練習】にて、「特殊なボディ」を開発。
さらに特殊なステップワークにて円周を移動する【活歩練習】にて、安定且つ急変可能な移動力を獲得。
そして、対人練習である【打法練習】にて、崩し技や瞬時に相手の側面に移動する戦闘コンセプトを学習。
今回は≪定勢八掌≫のうち4種をセレクト。
初心者大歓迎!
2019年5月6日(月・祝) 13:00~17:00
〒112-0011
東京都文京区千石1-4-3
大原地域活動センター・多目的室A
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