中国伝統武術気功『手指気功』。
気血を全身に巡らせ、丹田を開発し、筋骨を鍛え、「武術的身体」を作り上げます。
身体内外を効果的に鍛えるだけでなく、「意識」の活用により「心と体」の結びます。
また三種の武技を学ぶ事により、「気功と武技」の結びを図ります。
「養生と武術」をも結ぶこの気功は、動作もシンプルで老若男女どなたでも気軽に御参加頂けます。
心身を総合開発する伝統気功法を御体験下さい!
2019年4月20日(土)13:00~17:00
〒112-0011
東京都文京区千石1-4-3
大原地域活動センター・多目的室A
手裏剣で“予知能力”が養われる!?
読んだ瞬間から、動きが変わる!
“目からウロコ”の身体操作の知恵
誤解されてきた「ナンバ歩き」の“本当”を学ぶ
画期的DVDの登場!
日本を代表する剣術の極意とは—
最も自由で自然な技を学ぶ
植芝盛平、塩田剛三が理想とした
老若男女、誰にでもできる合気道