行事ガイド

サムライメソッドやわらぎセミナーin名古屋

古武術／伝統武器術 身体操作／療術

行事案内: 名古屋にて「サムライメソッドやわらぎ」の夏期講座を開催します。
◎武術の身体操作と用法講座：古い時代（明治以前）の日本人の体力は現代から見れば、まるで作り話のようです。現代のトレーニングとは違った武術の鍛錬、身体操作の方法、そして格闘技とは全く違った武術の技の理論と用法の講座です。
◎やわらぎウォーク：古い時代の日本人は婦女子でも1日40キロを楽々徒歩で移動出来ました。その理由は現代とは違った歩法にあります。歩き方に力が増えればおのずと姿勢も正され、姿勢が正されれば健康の度合いも高まります。古い時代の歩き方　と共に、現代風にアレンジした歩き方のエクササイズを行う講座です。
◎やわらぎ健康体操：骨格と筋肉のズレを修正するエクササイズは、健康と運動能力の向上の両面に効果が期待できます。筋肉だけでなく骨格の動きを加えたエクササイズを行う講座です
開催日時: 9月23日（祝）
1部：10時～10時50分　やわらぎウォーク（武術の歩法で姿勢を正し健康に）、
2部：11時～11時50分　やわらぎ健康体操（武術の動きで健康に）、
3部：13時～14時30分　武術の身体操作と用法講座
開催地: ゴールドジム名古屋金山
愛知県名古屋市中区金山１－１７－１アステル金山３階
０５２－３２４－５８５８
http://www.goldsgym.jp/shop/index.html?id=015
費用: 1部：3000円、2部：3000円、3部：6000円、全講座受講の場合：11000円　※ＦＢ先行予約割引1部講座1000円割引、2部講座3部講座500円割り引き、全講座受講の場合10000円