内容:『開放三戦の基本』
●開放三戦の手順、足幅、手の位置など
●三戦による締め方・鍛え
●基本分解① (中段受け~受けからの突き~投げ~極め方)
●基本分解② (回し受け(虎口)~反撃~投げ~極め方)
●ガマクを使う(入れ方など)
●当破(アティファ)による突き蹴り(開放三戦で養う)
※詳細はHPにてご参照ください
3月15日(日) 12:00~16:00
〒537-0022
大阪市東成区中本2丁目5‐41森ノ宮医療学園アネックス校舎2F
森ノ宮医療学園柔道場
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