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【クリヤヨガ体験会】 100% 心と体のデトックスガイド ~真実の自分をみつける呼吸と瞑想の旅~

身体操作/療術
行事案内

クリヤヨガをより効果的にするための基本的なポーズと呼吸法・瞑想法を行います。ゆったりとリラックスした時間をお楽しみください。

クリヤヨガのポーズも呼吸法もより深くスムーズな瞑想の体験を助けます。ヨガと瞑想が全ったく初めての方でも楽に行える自然な安心して行えるヨガのポーズ、呼吸法を指導していきます。「ポーズ~呼吸法~瞑想法」という一連の練習でトータルに心身の健康度を高めます。

開催日時

9/27(土) 15:00~16:00
10/16(木) 19:00~20:00

開催地

東京・表参道 永心館
〒107-0062 東京都港区南青山5-6-25 永和ビルB1

費用
3,000円

詳細情報

団体名
クリヤヨガ ルン
代表者名
サッチ―亀井
申込・問合せ先
info@iyu.or.jp
HPアドレス
http://www.iyu.or.jp/

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