武道・武術の秘伝に迫る─いつまでも衰えない力を探求する!
古今東西の武道・武術・身体術理を追求する方のための総合情報サイト

Twitter facebook
月刊秘伝WEB HOME > DVD > 骨絡調整術DVD

DVD

骨絡調整術DVD

ご購入はこちら

定価
5,400円 (税込)
指導監修
平直行
収録時間
70分
発売日
2017年1月27日
[目次]

1.捻じって 2.繋げて 3.動かす
古武術で奥から目覚める
動きのシークレット・メソッド

総合格闘家の先駆者・平直行が考案した「骨絡調整術」。古武術と伝統療術の知恵を活かした愛好家注目の身体調整法を本DVDでは丁寧に指導。骨と筋肉の働きに着目し、体を深部から動かしていくシンプルかつユニークな方法は、身体能力を100%発揮させる、まさに現代の“秘術”です。
■はじめに...骨を嵌め、体を奥から動かす

■肩の上下体操...肩甲骨を柔軟にする
○仰向けで行う【基本】(1.腕を上下に伸ばす 2.腕を回旋させながら、上下に伸ばす)
○仰向けで行う【上級】(1.片脚を横に上げて、腕を上下に伸ばす 
2.脚を組んで、腕を上下に伸ばす)
○椅子に座って行う【基本】(1.腕を上下に伸ばす 2.腕を回旋させながら、上下に伸ばす)
○椅子に座って行う【上級】(1.体を左右に捻って、腕を上下に伸ばす
2.脚を組んで、腕を上下に伸ばす 3.脚を伸ばして組んで、腕を上下に伸ばす)
○立って行う【基本】(1.腕を上下に伸ばす 2.腕を回旋させながら、上下に伸ばす〈外旋と内旋〉
3.体を左右に捻って、腕を上下に伸ばす)
○立って行う【上級】(1.腕の上下伸ばし状態から、引き手を更に伸ばす
  2.足幅を広くして腰を落とし、腕を上下に伸ばす 3.片脚を横に上げて、腕を上下に伸ばす)

■骨嵌め操法...関節を捻って、繋げる
○仰向けで行う【腕を内旋して回す】
・初級レベル(軽く嵌めて動かす) ・中級レベル(関節を更に深く嵌めて動かす)
・上級レベル(関節を破壊寸前までコントロールして動かす) ・一人で行うやり方
○仰向けで行う【腕を外旋して回す】 ○横臥位で行う【腕を内旋して回す】
○横臥位で行う【腕を外旋して回す】 ○椅子に座って行う【腕を内旋して回す】
○椅子に座って行う【腕を外旋して回す】
■応用編:武術に活かす
(1.背後からの抱きかかえから動く 2.前からの抱きかかえから動く)

著者プロフィール

指導/監修◎平直行 サムライメソッドやわらぎ&ストライプル代表
'63年、宮城県生まれ。総合格闘技草創期にプロのリングで活躍。漫画『グラップラー刃牙』の主人公、範馬刃牙のモデルとしても知られる。著書『平直行のリアルファイト柔術』(徳間書店)、『骨絡調整術』『平直行が行く身体感覚の宝島』(BABジャパン)、DVD『高機能ボディになる!』(BABジャパン)。

指導モデル◎平和樹
  • 極真会館 六本木道場$
  • 七帝柔道記$
  • 沖縄空手会館$
  • グレートジャーニー$
  • 覇天会$
  • 活殺自在塾$
  • 中達也DVD$
  • 電子書籍販売$
  • バナー募集$

BOOK

首からユルめる!

首からユルめる!「アレキサンダーテクニック」と
頭蓋骨をユルめる!「クラニオセイクラルセラピー」が
自己施術できてしまう!!

脳のヨガ

やれば脳力が上がるヨガ!
それがラージャヨガ(王のヨガ)!!

DVD

神速の居合術

古流の極み 神速の力
前・左・右・後ろ・真上【合計5アングル】で良く分かる!

カラダを楽にする"一秒の魔法"

「日本人は知らないうちに北に傾いている!?」
世界を司る自然界のルールに従えば
体と心の不調は瞬く間に変わります

文字サイズ 文字サイズ中文字サイズ大
ページの上部へ