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養神館公式技術DVD 合気道完全マスター VOL.1基本編1(対象:10〜4級)

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定価
5400円
指導監修
塩田泰久
収録時間
102分
[目次]

達人と謳われた塩田剛三翁のワザを完全修得!

達人と謳われた塩田剛三翁の合気道技法を養神館・塩田泰久宗家が全5巻に渡り完全指導。
昇級・昇段審査に完全対応させた構成とポイントを抑えた分かりやすい解説は、初心者はもちろん、有段者の技法向上にも役立つ内容となっている。

主な内容

■構え(右半身の構え 左半身の構え)
■正座法・礼法
■膝行法
■受身(前方回転受身 前方飛躍受身 後方受身 後方飛躍受身
後方受身〔片手打ち〕 後方回転受身)
■基本動作
○体の変更(一) ○体の変更(二)
○臂力の養成(一)○臂力の養成(二)
○終末動作(一) ○終末動作(二)
■必修技
○片手持ち 四方投げ(一)  ○片手持ち 四方投げ(二)
○正面打ち 一ヶ条抑え(一) ○正面打ち 一ヶ条抑え(二)
○片手持ち 二ヶ条抑え(一) ○片手持ち 二ヶ条抑え(二)
○正面打ち 三ヶ条抑え(一) ○正面打ち 三ヶ条抑え(二)
○正面打ち 四ヶ条抑え(一) ○片手持ち 側面入身投げ(一)
○横面打ち 正面入身投げ(二)○胸持ち 肘締め(二)
○正面打ち 小手返し(二) ○両手持ち 天地投げ(一)
○座り技 両手持ち 呼吸法(一)

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