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武道の解答

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定価
5,500円 (税込)
指導監修
日野晃
収録時間
73分
[目次]

古流探求の末に解明した
"何にでも"通用する武道身体理論

武道に適した身体とは何か?身体をどのように動かせば徒手で、刀で、棒で相手を倒せるのだろうか? この問いに、日野武道研究所は「胸骨操作」と「意識の技術」という2つの答えを導き出した。合理的に自分の力を伝える方法。相手が人間だからこそ活きる身体操作と意識の使い方を伝授する。

収録内容

●正立
身体は垂直に立つのが強い
身体全体を連動させる
自分の意識・相手の意識
●肘の使い方
胸骨~胴体~肘を繋ぐ
●胸骨操作①
胸骨の動かし方
触れられてる箇所を感覚する
身体を身体のままに使う
胸骨を開く・閉じる/伸ばす・縮める
●触れる
相手に正しく触れる
相手に動きを認識させない
●胸骨操作②
自在に動く身体を作るために
何が起こるかわからない手を作る
「投げる」ではなく「転ぶ」
自分の体重を力にする
●身体を伸ばし繋げる
ストレッチをすることで力が増す
身体の表面を感じる
●対峙
相手は「感じる」もの
足がころぶ(体重移動)
意識のカウンター
意志が向き合っているか

著者プロフィール

1948年生まれ。中学時代は器械体操で東京五輪の強化選手に選ばれる。武道を本格的に追求する為に和歌山県熊野に道場を建設。師が独自に武術研究し導き出したメカニズムは、武道だけに止まらず、ダンス・スポーツ・音楽界他様々な分野から支持されている。


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