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DVD

ミカエル・リャブコ システマ剣術

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定価
7,560円 (税込)
指導監修
ミカエル・リャブコ&ダニール・リャブコ
収録時間
3枚組計242分
発売日
2015年1月29日
[目次]

ミカエル師による
“計3日間”の特別セミナーを
丁寧に収録!

武器の重さを消し、その導きに従う──。自由かつ合理的な型のない武器と体の使い方とは!システマ創始者・ミカエル師による「コサック由来の剣・シャシュカ:武器の操作」を主題とした計三日間の特別セミナー※を丁寧に収録。「武器の重さを消し、その力を通して体を自由に使う」という教えの元、初歩から約束の無い対人攻防にまで到ることが出来る段階的な指導は、ロシア国外初公開の技法が多く含まれ、非常にめずらしく貴重な内容になっている。

DAY1(一日目)
■武器の重さを消す ■武器と一体化する
■武器の軌跡から外れる ■武器の導きをより感じるために
■一体化の感覚を掴む ■力まずに動く ■相手の全身をコントロールする

DAY2(二日目)
■武器との一体化を深める ■武器と背骨の連動
■武器を手にしたエクササイズ
■武器を手にした動き1─持たない手を主としたワーク
■武器を手にした動き2─持つ手を主としたワーク
■力を入れずに動く ■刃のコントロール

DAY3(三日目)
■武器との一体化による防御 ■武器を打つ ■武器での崩し
■武器から相手を捉える ■相手の力みを使う ■硬直からの動き

著者プロフィール

| 指導 | ミカエル・リャブコ&ダニール・リャブコ Mikhail Ryabko & Daniil Ryabko

| 通訳 | 堀口大樹 Peter Shima | 監修 | 北川貴英(システマ東京) システマ東京
http://www.systematokyo.com/
※2014年11月1,2,3日 東京にて開催
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練習体系がしっかりしているところがいいですね
プロ格闘家 菊野克紀