秘伝2020年8月号
特別企画・連載 ■巻頭グラビアドラゴン生誕80周年「ブルース・リーの遺産」／「神風連の乱」にみた"ラストサムライたちの太刀筋"／新連載 岡部武央「瞑想で強くなる！」／金硬流唐手・早坂義文「"三つ"の三戦」■巻頭対談 今月の「秘伝なヒト」！ "ヨーガ行者の王"成瀬雅春×"実戦空手の王"数見 肇"修行の達人たち"が問う 「覚悟」の有無！■【新連載】総合武道研究会 玄武館・岡部武央"内なる力"を研ぎ澄ますガンプーメソッド「瞑想で強くなる！」■真向法協会・小野将広...
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システマ 透明な動き
相手に悟られずに、こちらは自由に動ける心と体を手に入れます。
その養成法をシステママスター・ヴラディミア・ヴァシリエフ師が特別セミナーで丁寧に解説。「アウェアネス、スピード、パワー」をキーワードに、技術の前に身につけるべき意識と動きのポイントが良く分かる内容となっています。
アウェアネス…状況認識。貴方は周囲を２つの言葉で表せますか？
さらに相手の力を繊細に感じ、身体感覚を磨く「受身」の練習法も丁寧に収録しています。
アウェアネス…状況認識。貴方は周囲を２つの言葉で表せますか？
さらに相手の力を繊細に感じ、身体感覚を磨く「受身」の練習法も丁寧に収録しています。
収録内容
■DAY1（一日目）
・マーク...気づかれない観察
・周囲に溶け込む
・相手と距離をとる
・正しい距離を保つ
・胸から近づく
・相手に接触する
・膝から下の柔らかさ
・キックを使った段階的稽古
■DAY2（二日目）
・ウォーミングアップ
・意図を感じ取る訓練
・意図を感じさせない手
・ヒットの段階的訓練
・指を柔らかく使う
・ナイフに慣れるためのワーク
・身体各部を柔軟に使う
著者プロフィール
指導◎ヴラディミア・ヴァシリエフ（Vladimir Vasiliev）ロシア特殊任務部隊を経て、ミカエル師の一番弟子となる。現在は、システマ・トロント本部の校長を務め、多くのインストラクターを育てている。
監修◎大西亮一（システマ大阪）
秘伝最新号
バックナンバー
「動き」の天才になる！
力みなく、エネルギーを通す、
最大効率の身体動作を学ぶ
柔らかい空手
水のごとき“柔らかさ”！
水風船のごとき全身連動!!
古武術は美しい
表裏が一体となった技
合理性を追究した、身体の芸術を身につける
真向法入門
股関節は起こして倒す！
本当に使える股関節の作りかた！
