秘伝2020年2月号
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DVD
これがシステマの極みだ！ 創始者セミナー Vol.2 Advanced編
これがシステマの極みだ！ 創始者セミナー Vol.2 Advanced編 正しい姿勢を保ち動き続ける
独創的なトレーニングと驚異的な動きで多くの武道・武術修行者から注目を集める─システマ。この創始者・ミカエル・リャブコ師自らが指導する貴重な日本セミナー（『ザ・システマ・マスタリー・セミナー』東京：13年3月16、17日開催）を二巻に渡り丁寧に収録。姿勢、呼吸、身体の制御、ストライクなどのシステマ・エッセンスは、あらゆる武術・格闘技の稽古の質を高められる内容となっている。
収録内容
●武器との一体化ワーク
Drill for being one with the weapon
●武器を扱う考え方（ナイフ）
Concept of Dealing with a Weapon (knife)
●武器を扱う考え方（剣）
Concept of Dealing with Weapons (sword)
●武器（拳）に力を宿す
Harbor the Power in the Weapon (fist)
●自分をコントロールする
Controlling Yourself
●コントロールワークの実際
Actual Control Work
●力を返すワーク
Drill on Countering Strength
●衝撃から身を守るワーク
Drill for Protecting your Body
●ストライクの準備
Preparation for Strikes
●ストライクする
著者プロフィール
ミカエル・リャブコ Instruction: Mikhail Ryabko
システマ創始者。スターリンの個人ボディガードによって5歳の時から訓練を受け、15歳の時にはロシア内務省特殊部隊に志願入隊。兵役で活躍した後、人質救出チーム、対テロリストユニット、武装犯罪無力化戦術の指揮官などを務める。04年には将軍に昇進し、現在はロシア法務大臣補佐。ロシア在住。
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張力の作り方
「身体内のエネルギーの通り方に目を向け、一見同じに見える動作でも今までと違った内容にする」（JIDAI）。
続々増刷の大評判書籍『張力で動く』、注目の映像化。
すきまとは、主に骨と骨の間（関節）、気道（呼吸の通路）、誰にでもあるもの。
キーワードは収縮ではなく膨張です。
ロシア武術システマ 触れずに倒す
自信に満ちた動きが、相手に恐怖を呼び起こす。
