月刊秘伝WEB HOME > DVD > これがシステマの極みだ! 創始者セミナー Vol.1 Basic編

カテゴリー別で探す

DVD

これがシステマの極みだ! 創始者セミナー Vol.1 Basic編

ご購入はこちら

定価
5400円
指導監修
指導●ミカエル・リャブコ Instruction: Mikhail Ryabko監修●システマジャパン
収録時間
100分
[目次]

これがシステマの極みだ! 創始者セミナー Vol.1 Basic編 最適な呼吸で可能性を引き出す

独創的なトレーニングと驚異的な動きで多くの武道・武術修行者から注目を集める─システマ。この創始者・ミカエル・リャブコ師自らが指導する貴重な日本セミナー(※)を二巻に渡り丁寧に収録。姿勢、呼吸、身体の制御、ストライクなどのシステマ・エッセンスは、あらゆる武術・格闘技の稽古の質を高められる内容となっている。

※…『ザ・システマ・マスタリー・セミナー』
(東京:13年3月16、17日開催)

収録内容

●歩く
Walking
●走る
Running
●独立連動のワーク
Independent Coordination Drill
●基本エクササイズ
Basic Exercises
●正しく動くワーク
Exercise for Proper Movement
●恐怖の克服(ストライクを知る)
Overcoming Fear (Understanding Striking)
●ストライクのワーク
Strike Work
●相手をコントロールする
Controlling your Opponent

著者プロフィール

指導●ミカエル・リャブコ Instruction: Mikhail Ryabko


システマ創始者。スターリンの個人ボディガードによって5歳の時から訓練を受け、15歳の時にはロシア内務省特殊部隊に志願入隊。兵役で活躍した後、人質救出チーム、対テロリストユニット、武装犯罪無力化戦術の指揮官などを務める。04年には将軍に昇進し、現在はロシア法務大臣補佐。ロシア在住。

監修●システマジャパン
Supervision: SYSTEMA JAPAN http://systemajapan.jp


  • SP:武蔵$
  • SP:腱引き$
  • SP:BUDO JAPAN$
  • SP:星道$
  • 電子書籍販売$
  • バナー募集$

BOOK

すぐできる! すぐ効く!「動き」のトリガーポイント

不快な痛みを取り除き、
筋肉本来の最高のパフォーマンスを発揮!

触れるだけでカラダの奥が動き出す!

触覚刺激だけ!
0秒で起きるカラダの奇跡!!

DVD

型と組手と鍛錬【下巻】

宮城長順・八木明徳の系譜、
当時の技そのままを継承する名門道場の型を学ぶ!

次世代の鍼灸論【整動鍼(せいどうしん)】

医療機関による研究・臨床も行われている新しい鍼灸理論。
人体の連動パターンを使って動きを整えていきます。