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DVD

システマ創始者ミカエル・セミナー 2枚組

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定価
9,720円 (税込)
指導監修
ミカエル・リャブコ & ダニール・リャブゴ 、大西亮一
収録時間
2枚組合計172分
発売日
2014年9月26日
[目次]

心身の理解をより深める「最先端のシステマ」!
創始者自らが指導する“計3日間”の特別セミナーを丁寧に収録!!

システマ創始者・ミカエル師による「インターナルワーク──相手の外側(外郭)ではなく、内側を動かす術(すべ)」を主題とした特別セミナー※を丁寧に収録。「緊張(力み)とバランス」「ストライクの多様性」「武器の性質の理解」など通し、最先端のシステマを学んでいきます。※『リャブコ・システマ ニュースクール・ワールドプレミア』(大阪 14年3月21,22,23日開催)

Disc1
■DAY1(一日目)
緊張を作る Creating tension 緊張を操る Controlling tension
バランスを移動させる Moving the balance
自分の内面を感じる Feel your internal state
コンタクトを保ち力みを抜く Keep the contact and release the tension
力みに働きかける Working on tension

Disc2
■DAY2(二日目)
心身を強靭にするエクササイズ Exercise that strengthens the mind and body
ストライクとは What is striking?
方向の操作―ダブル・ストライク Controlling direction - double strike
感情を理解し働きかける Understand and affect emotions
ストライクで全身を捉える Catch the whole body when striking
ノーコンタクト・ワークを理解するために To understand non-contact work
■DAY3(三日目)
武器を扱う準備 Preparation for handling a weapon
基礎的な力を上げるエクササイズ Exercise for developing fundamental power
武器のコントロール Controlling the weapon
身体の自然な反応で動く Move with the natural reaction of your body

著者プロフィール

| 指導 | ミカエル・リャブコ & ダニール・リャブゴ
Instruction : Mikhail Ryabko & Daniil Ryabko
| 監修 | 大西亮一(システマ大阪)
Supervision : Ryo Onishi (SYSTEMA OSAKA)
http://www.systemaosaka.jp
  • SP:ヒロタ$
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