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柔・剛・流の合気(DVD)

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定価
5940円
指導監修
小山一夫
収録時間
60分
[目次]

インナーマッスルのムスビによる技 呼吸と肉体のムスビによる技 体液のムスビによる技

合気実現のための最新理論とエクササイズ!格闘技を始め、様々なジャンルのアスリートが認める「火の呼吸」とその指導者・小山一夫氏。氏が新たに展開する合気メソッドで、武術の深化を加速させる。

主な内容


■三種類のヨーガ合気
■基本トレーニング 火の呼吸、ムルバンドゥ、コアトレーニング1〜4、スロー・サットクリア
■柔の合気 術理の説明、エクササイズ 1〜2、柔の合気の実践、打撃系への活用
■剛の合気 術理の説明、エクササイズ 1〜2、剛の合気の実践、打撃系への活用
■流の合気 術理の説明、エクササイズ 1〜2、流の合気の実践、打撃系への活用
■エピローグ

著者プロフィール

小山一夫

1956年9月28日生まれ。18歳の時にクンダリーニ・ヨーガの第一人者・ヨギ・バジアン師に出会い「火の呼吸」を修得。現在、格闘技をはじめ様々なジャンルのアスリートに火の呼吸を伝授。同時にヨーガと日本武道の融合を主題に鍛練方法から発勁、合気などを深く研究・実践している。


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