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八卦掌を使う! 第2巻

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定価
5,400円 (税込)
指導監修
臼井真琴
収録時間
79分
発売日
2016年6月28日
[目次]

使うことにこだわった対人稽古の数々!
八卦掌で自由に攻防するためのノウハウを凝縮!

太極拳、形意拳と共に代表的な内家拳として世に知られる八卦掌。この実戦性を臼井真琴師範が、全二巻で丁寧に解説・指導。一見、舞踏に見える動きに、精妙な戦闘技術が含まれるといわれながら、その実際を学ぶ機会が少なかった神秘の拳法の対人技法を、臼井師範の独自の追究、研鑽により、具体的に理解、習得出来る!第二巻となる本巻では、代表套路・八母掌、中核技術・老三掌を中心に、八卦掌での自由攻防を最終目標として、各種稽古を行います。

■八母掌...八卦掌の代表的套路
○套路の紹介(定架子について 活架子について)
○三つの姿勢(上:対人用法例、双練 中:対人用法例、双練 下:対人用法例、双練 上中下の双練)
○老三掌の解説(7種の単換掌:動作と対人解説 双換掌:動作と対人解説、重要手法の動作と対人解説
上下換掌:動作と対人解説)
○活架子の用法解説(単換掌 双換掌2種 上下換掌2種 青龍探爪 
白蛇吐信 大鵬展翅 猿猴献桃2種 八仙過海3種)

■八卦変化掌...八母掌を基本とした実戦套路

■排打功...全身の抵抗力をつけていく

■八卦掌の推手...纏腕と7種の推手 八卦纏腕・定歩、活歩
○八卦推手(7種)(①上段攻撃・外受け流し→中段 ②上段攻撃・外受け流し→上段 ③中段攻撃・外受け流し→上段 ④上段攻撃・内受け流し→上段 ⑤上段攻撃・内受け流し→中段 ⑥中段攻撃・上受け流し→中段 ⑦側頭部攻撃・受け手引き崩し→脇腹当て 基本となる1)〜3)の解説 組み合わせ練習法 自由推手)

■八卦掌対練(7種)...攻防技術の基本を身につける

■老三掌基礎対練...中核技術を使うために
○対練1:単換掌 ○対練2:双換掌の転身 ○対練3:上下換掌の歩法
単換掌と双換掌の転身を用いた自由攻防練習 走圏での八卦掌自由攻防練習

■八卦散手掌...自由に技を使うために 単独稽古 対人稽古

著者プロフィール

指導/監修◎臼井真琴(全日本中国拳法連盟師範)
1960年東京生まれ。全日本中国拳法連盟・故佐藤金兵衛師範の下、太極拳、形意拳、八卦掌、金鷹拳、柳生心眼流兵術、大和道など様々な武術を学ぶ。1980年より武術大家・沙国政老師に師事し、通背拳、八卦掌を学ぶ。以来、多くの八卦掌名師と知遇を得て、研究、研鑽を重ね独自の八卦掌を編成する。
指導協力◎草野遥介 鮫島大
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