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DVD 合気道のコツ

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定価
5400円
指導監修
吉田始史
収録時間
71分
[目次]

良く分かる! 誰にでも出来る!骨格で合気道技法を解析!!

同じ動きをしているハズなのにかからない--。合気道を学ぶ上でぶつかるこの壁の越え方を大好評書籍『仙骨姿勢講座』でお馴染みの吉田始史師範が徹底解説。体軸…仙骨・背骨、移動…股関節、体重の伝達…肩・肘--。全ての人間に共通する身体構造:骨格のコツで誰にでも合気道技法ができる!

収録内容


第二巻となる本巻では「死角に入る」「当て身を使う」など、技法のさらなる理解を深めるための動きと心得を学ぶ。


武術に活かす「骨格の使い方」
仙骨を締める -ブレない体軸を作る-
腰力という力 -上下のラインの一体化-
股関節の位置 -効率的な前進・回転動作-
肘と肩の使い方 -肘の絞り・肩の回転と手の平-

技法解説
裏落とし、四カ条、切り返し(手の平返し)
小手返し(基本形)四方投げ(裏)手刀詰め(合半身)
肘煽り 内腕返し 逆襷 襟引き落とし

著者プロフィール

吉田始史

空手を始め、ボクシング、合気道、剣道、柔道、ウエイト・トレーニングなどを経験し、その後、すべての運動に共通の理論として「運動基礎理論」を提唱する。
現在、北海道の地において、氏の設立した私塾・日本武道学舎の学長と大東流合気武道江別支部の支部長を兼ね、空手道と合気道をベースに武道の指導に力を注いでいる。


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