秘伝2020年4月号
特別企画・連載 ■巻頭グラビア日本空手協会・首席師範 植木政明「"極め"の武道空手」／日本古武道協会「第43回日本古武道演武大会」／久場良男＆新城孝弘「古伝剛柔流拳法」特別講習会■巻頭インタビュー 今月の「秘伝なヒト」！ 戸隠流第三十五代宗家・筒井巧 「世界忍者戦ジライヤ」主人公がリアル忍術流派を継承！■開祖・宗道臣以来の法統を次世代へ継ぐ！ 少林寺拳法第三世師家・宗昂馬氏承継 ■沖縄空手道拳法会・久場良男＆拳龍同志会・新城孝弘 特別講習会レポート鮮烈にし...
月刊秘伝WEB HOME > BOOK > "筋絡調整術"
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BOOK
"筋絡調整術"
人間の筋肉は、
螺旋で動くようにできている！
なぜ、思うように動けないのか？ なぜ、慢性不調がいつまでも治らないのか？ それは、現代環境が便利になりすぎたゆえに“動物本来の動き”が失われたからなのだ!! “現代人がやらなくなった動き”この本の中に、それがある！ 自分一人でできる！ 全身を繋げて運動機能を高め、身体不調を改善する、格闘家平直行の新メソッド！
●序章 失われた動き
１ "足りないもの"
２ ストレッチを劇的に変える方法
３ は"調整術"では"運動術"
●第1章 "筋肉の付き方"の秘密
１ 人の体は"陰陽五行"
２ 武術の型は先人からの手紙
３ 手脚の捻りで手脚を繋げ回復する
●第2章 武術の原理は"体"の原理
１ 形のみが残った武術
２ 筋絡とは"動きの道筋"
３ 筋絡で武術を分析する
４ 幼い頃の風景
５ 急にやってきた異変
６ 若き日の感覚
●第3章 ３次元ムービング
１ あなたは"３次元"に動けているか？
２ ３次元の威力
３ 見えない捻り
●第4章 "動かせないトコロ"の動かし方
１ 便利になると不便になる！
２ 意外な盲点
３ "入脱"トレーニング
４ 全身で呼吸してみよう！
●第5章 立つだけ歩くだけで全身が繋がる法
１ 人はいったいどうやって立つのだろう？
２ "足裏三点"の極意
３ "立つ"だけで全身を繋げるトレーニング
４ 全身が覚醒する"歩く"トレーニング
●第6章 "不自然"をやってみよう！
１ "不自然"で染み付いてしまったものは"不自然"な動きで正す
２ 上半身覚醒法
３ 下半身覚醒法
４ 上半身と下半身の繋げ方（武術やスポーツへの応用）
著者プロフィール
平 直行（たいら なおゆき）1963年、宮城県生まれ。総合格闘技草創期にプロのリングで活躍。漫画『グラップラー刃牙』の主人公、範馬刃牙のモデルとしても知られる。著書：『平直行のリアルファイト柔術』（徳間書店）、『平直行の格闘技のおもちゃ箱』（福昌堂）、『めざめよカラダ！ 筋絡調整術』『平直行が行く身体感覚の宝島』（BABジャパン）、『古武術で奥から目覚める 骨絡調整術DVD』『高機能ボディになる！』（BABジャパン）
秘伝最新号
バックナンバー
即効回復のための「ケガ学入門」
“コンセプト”が間違ってると治るものも治らない！
意識ヨーガ
自分の体と動きを観察するだけで、
いつも冷静に考え、行動できる！
ロシアの護身格闘術 システマ超入門
年齢・運動経験は不問。
困難な状況でも生き残るための体の心の訓練法です。
体の仕組みを使う全介助技術集
力ではなく、使うのは「体の仕組み」です。
ですから「腕力のない女性」でも、大きな人を持ち上げられます。
