秘伝2019年8月号
特別企画・連載 ■巻頭グラビア日野晃「達人のワークショップ」／公益財団法人 合気会「第57回全日本合気道演武大会」／ニディーシュ・カリンビル「カラリパヤット鉄製武器術」■巻頭対談 今月の「秘伝なヒト」！ 島口哲朗×ウィリアム・リード剣と書で世界に発信する SAMURAI JAPAN ■日野晃「達人のワークショップ」極意─"同時"と"体動移動"─を体感する！■外国人古武術研究家の魁を偲んだ「特別シンポジウム」レポートドン・ドレーガーの生涯と「ホプロロジー」と...
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BOOK
"筋絡調整術"
人間の筋肉は、
螺旋で動くようにできている！
なぜ、思うように動けないのか？ なぜ、慢性不調がいつまでも治らないのか？ それは、現代環境が便利になりすぎたゆえに“動物本来の動き”が失われたからなのだ!! “現代人がやらなくなった動き”この本の中に、それがある！ 自分一人でできる！ 全身を繋げて運動機能を高め、身体不調を改善する、格闘家平直行の新メソッド！
●序章 失われた動き
１ "足りないもの"
２ ストレッチを劇的に変える方法
３ は"調整術"では"運動術"
●第1章 "筋肉の付き方"の秘密
１ 人の体は"陰陽五行"
２ 武術の型は先人からの手紙
３ 手脚の捻りで手脚を繋げ回復する
●第2章 武術の原理は"体"の原理
１ 形のみが残った武術
２ 筋絡とは"動きの道筋"
３ 筋絡で武術を分析する
４ 幼い頃の風景
５ 急にやってきた異変
６ 若き日の感覚
●第3章 ３次元ムービング
１ あなたは"３次元"に動けているか？
２ ３次元の威力
３ 見えない捻り
●第4章 "動かせないトコロ"の動かし方
１ 便利になると不便になる！
２ 意外な盲点
３ "入脱"トレーニング
４ 全身で呼吸してみよう！
●第5章 立つだけ歩くだけで全身が繋がる法
１ 人はいったいどうやって立つのだろう？
２ "足裏三点"の極意
３ "立つ"だけで全身を繋げるトレーニング
４ 全身が覚醒する"歩く"トレーニング
●第6章 "不自然"をやってみよう！
１ "不自然"で染み付いてしまったものは"不自然"な動きで正す
２ 上半身覚醒法
３ 下半身覚醒法
４ 上半身と下半身の繋げ方（武術やスポーツへの応用）
著者プロフィール
平 直行（たいら なおゆき）1963年、宮城県生まれ。総合格闘技草創期にプロのリングで活躍。漫画『グラップラー刃牙』の主人公、範馬刃牙のモデルとしても知られる。著書：『平直行のリアルファイト柔術』（徳間書店）、『平直行の格闘技のおもちゃ箱』（福昌堂）、『めざめよカラダ！ 筋絡調整術』『平直行が行く身体感覚の宝島』（BABジャパン）、『古武術で奥から目覚める 骨絡調整術DVD』『高機能ボディになる！』（BABジャパン）
秘伝最新号
バックナンバー
筋力を超えた「張力」で動く！
誰もが動きの天才になれる
すぐできる！ すぐ効く！「動き」のトリガーポイント
不快な痛みを取り除き、
筋肉本来の最高のパフォーマンスを発揮！
天道流薙刀術入門
総合武術＜天道流＞を学ぶ事で、武術本来の【捌き】を知る！
ピラティスで最高の芯を作る
専用スタジオのマシンエクササイズが、
ローラー1本で出来るようになりました。
腸腰筋、多裂筋、腹斜筋、中臀筋 etc.
アンバランスだから、より確実にコアを手に入れられます。
