秘伝17年9月号
特別企画・連載 ■巻頭インタビュー 今月の「秘伝なヒト」！ 韓氏意拳創始者・韓競辰武術名門・韓家からみた「中国武術近現代"拳史"」 ■宮平保 沖縄中国武術の雄による、初の東京セミナー開催！沖縄より来る 実戦中国武術の息吹 ■サムライメソッドやわらぎ 平直行身体機能を引き出す「３次元の動きと筋絡の関係」■新連載！ 磯部晃人柔道構造学―武道・格闘技比較論 ■"円和の合気道"白山一昭「成田新十郎が示した限りない武の地平を探求する」 「腰回り」で掴む"瞬間同時...
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BOOK
「スパーク」する！！！
手に気が満ちれば、
すべてが“使える技”に！
手すりワーク、木刀や長棍の握り方、結印(手指のポーズ)…etc. 鄭子（ていし）太極拳など、様々な武術や身体技法をベースとした内部エネルギー発生法の中から、効率的なドリルを厳選して紹介。元・理工系研究者の太極拳を極めたアメリカ人武術家が、簡単で効果抜群のエネルギーワークを 伝授！ 手に気が満ちれば、すべてが“使える技”に！ 呼吸パワーも超える、ハイレベルなエネルギーを体感せよ！
第１章 「何か妙なもの」を実感するために
第２章 内部エネルギーの流れ
◎アーク（ＡＲＣ）─ 蓄積（Accumulate）、跳ね返り （Rebound）、キャッチ（Catch）
◎ポイント、経路、モデル、方法
第３章 アーク（ＡＲＣ）1 ─ 蓄積（Accumulate）
◎ドロップショルダー・プロトコル（肩落とし）─ かかと蹴り ─
◎エレクトリック・レッグ ─ 三体式1
◎静止の空手チョップ ─ 三体式2
第４章 アーク（ＡＲＣ）2 ─ 跳ね返り（Rebound）
◎金雞獨立
ポーズを取り、意識を膻中に向ける／上げる／休憩／タッチ／再び意識を膻中に向ける／沈む
◎変形三日月蹴り
◎ドラゴンジャンプ（龍形）
第５章 アーク（ＡＲＣ）3 ─ キャッチ（Catch）
◎手すりワーク
手すりワーク1─A／エネルギー／効果／確認／手すりワーク1─Ｂ
手すりワーク1─Ｃ／手すりワーク2／手すりワーク3／手すりワーク4／手すりワーク5
◎ムドラ
シングルハンド・ムドラ／ダブルハンド・ムドラ
◎武具を使ったドリル
棒（握り／基本の動きのパターン／長棍ドリルで得られるエネルギー）／木剣
◎エネルギーグリップ・プロトコル
第６章 内部エネルギー修得カリキュラムからの卒業
◎金雞獨立をもう一度
◎静止の空手チョップをもう一度
椗爪
第７章 リラクゼーション（達人 鍛錬方法）
著者プロフィール
著者◎スコット・メレディス Scott Meredith1958年米国生まれ。武術歴は40年以上(ボクシング、長拳、八極拳、居合道、システマ、太気拳、太極拳〈陳家、楊家等〉、形意拳など多数)。鄭子太極拳の創始者、鄭曼青の高弟より鄭子太極拳を学ぶ。マサチューセッツ工科大学博士号取得。研究員としてIBM、アップル社、マイクロソフト社に 25年勤務。著書に『システマを極めるストライク!』『形意拳に学ぶ 最速!内部エネルギー発生法』『太極拳「掤勁」養成法』『太極拳パワー』(全て BAB ジャパン)、他多数。
訳者◎大谷桂子 Keiko Otani
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