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武道家茂呂隆に聞く 護身は護心にあり 武道を日常に活かしより良く生きるためのヒント

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定価
1760円
著者名
茂呂 隆
判型
A5判
頁数
234貢
[目次]

多くの人々の“心”を救ってきた、
「月刊秘伝」あの伝説の人気連載が単行本に!

武道特有の身体メソッドがそのまま“心”を護る。上手に、楽に生きるためのヒントは武道の中にあった。

収録内容

第1章 トラブルに直面した時に
身体修練が"心"を変える!
"思い"を捨てられるか?
"辛さ"との付き合い方
何とかなる!

第2章 身体の正しい使い方
"抗力"は仕事にあらず!
"相手を感じられる"強さ
アウトプット回路の養成
合理的に"歩く"

第3章 上達・成長していくために
"経験"せねばできぬ事
今の"一瞬"を大切にする
情報を感受せよ!

第4章 社会生活への対応
視点の置きどころ
"恥"と自己内革命
"捨て駒"思想からの脱却
自分を客観視する
"他人を動かす"という事
"敵"は本当に"敵"なのか?
善悪の分かれ目

著者プロフィール

茂呂 隆

1962年東京都生まれ。96年に武颯塾開設。05年単身カンボジアに渡り道場を設立、無償での指導を開始。現在、100人近い修練生を擁している。


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