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秘伝アーカイブ

最先端トレーニングで得る武道家のためのカラダ

身体操作/療術 2016年1月号

ファンクショナル・トレーニングとは何か?

ファンクショナルトレーニングラボ「クエスト」・岩沢陽介

DVD『7つの最強動作』を刊行したファンクショナルトレーニングラボ「クエスト」の岩沢陽介師。「月刊秘伝」に初登場いただいた2016年1月号の記事を紹介!
現代のトレーニング業界で新たに注目を集めているという"ファンクショナル・トレーニング"。その実体を知るべく、都内でファンクショナル・トレーニングを専門的に指導するファンクショナルトレーニングラボ「クエスト」を訪ねた。そこで培われる、文字通り「機能的な」身体身体とは!?


DVD『7つの最強動作』

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合気の極み

攻撃の意志を持った相手が、
吹っ飛んでしまう!

"筋絡調整術"

人間の筋肉は、
螺旋で動くようにできている!

DVD

少林拳で練る!

芯からにじみ出る強さを練る
伝統的超身体開発法をこの一枚に凝縮!

システマの打撃

「短い動きが出来ないと
運任せのストライクになります」

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